結婚を機にとうきょう暮らし1年。転勤で愛知に来ながらも思い出すとうきょうのいろいろ・・・・ぼちぼちお届けします☆
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今月のアレンジは、生花を使ったリースでした
![]() 少し遅れましたが、お隣のU君の入園祝いと、お世話になってるママにプレゼントしました 使った花材![]() ラナンキュラス(黄・オレンジのふわっと丸いの) ガーベラ(ピンク・黄) スプレーバラ(オフホワイト、私の ブーケにも使用)バラ(パレオという種) ブルースター ブプレリューム(黄色の小さい花がついているグリーン) レザーファン(グリーン) 銀香梅(グリーンに、茎を切るといい香りがします♪) リースにすると、使用する「面」が多いためたくさんのお花がいりますが、やっぱりゴージャスですね。 吊るさずに、テーブルに置いて飾るとこんな感じに♪ クリスマスには、赤系のお花でそろえてリースの真ん中にロウソクを立てれば、ロマンチック〜 ![]() ![]() いつもアレンジのお稽古は、近くのマンションの集会室をお借りしてるんですが、そのマンションには、素敵なお庭があります ![]() 多分ビオトープを意識して作ったお庭なんでしょう。 ここでは、季節のお花、生き物を見ることができ、3月はふきのとう、梅、椿がみれました。 そして今日は八重桜とちっこいおたまじゃくし ![]() おたまじゃくしって、最近見たのン十年前?とにかくものすごく懐かしい気分を味わえました。 素敵なメンバーと素敵なお教室、引越のため、残るところあと1回となりました。 さびし〜〜〜 ![]() 新しい気に入ったお教室、見つかるまではどうしようかな〜なんて考え始めています。 |
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先日入会したばかりのスポーツクラブで、体力測定をしてきました。(キャー恐ろしい・・・
)イメージ画像です ![]() まず、自転車をハアハアいいながら10分こいで、 ↓ その後身長・体重・おへそ周りのウエストを測定 (一番細いところじゃないから、スカートのサイズと違いビックリするほど大きいサイズです) ↓ 体スキャン そして、下記のレベルになりました。 お恥ずかしいですが、ここで思い切って公開し、”美しい体”を目指そうと思います。 BMI値=どれくらいの体格かを示す数値(あなたのBMIはここで測定)22が理想的だそう 体型シュミレーションもぜひお楽しみください! 私は23。体脂肪率 普通より少し多め![]() 腕の脂肪率 やや多め![]() 脚の脂肪率 普通より少し多め![]() 内臓脂肪指数 理想的 (今のところ心配なしだって)筋肉量 普通より少し多め![]() 腕の筋肉量 普通より少し多め![]() 脚の筋肉量 多い![]() カラダ年齢 実年齢+5才(これがかなりショック )以上を踏まえて、コンピューターによる所見は、 『外見的には太っていませんが、脂肪を蓄えている状態です。日ごろから運動を心がけ、脂肪を減らしましょう』 内心こういう結果が出るだろうと予想していた通り「かくれ肥満型」と診断されてしまいました ![]() (いやぁ〜外見も太ってるように見えるけど・・・ )やっぱり・・予想通りとはいえ、ショックでした。 ということで、目標は、体脂肪率5ダウン、カラダ年齢が実年齢より若くなるように! もちろん、運動をがんばるということで、食事は食べ過ぎない程度に今まで通りです。 ダイエットなんて他人ごとだわ!という方も、ダイエットだって他人ごとじゃないわ!と言う方も、応援よろしくお願いします〜 ![]() |
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少し遅れましたが、お隣のU君の入園祝いと、お世話になってるママにプレゼントしました
使った花材
ブーケにも使用)








ご愛嬌で〜
テーマ『バレンタイン
アレンジ』

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私は23。
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ですごく寒かったのと、お正月前に他の方にうつると申し訳ないので、お休みすることにしました。
お正月によく使われる花材の意味はこちらで






を頂き、なんとか完成しました。
(←これは、毎回の恒例・・・らしいです)


